脊椎骨骨髓炎怎么预防
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
脊椎骨骨髓炎是一种由细菌引起的感染疾病，可以通过以下方法进行预防：
1、避免外伤和感染：由于脊椎骨骨髓炎常由化脓性细菌感染引起，因此预防外伤和感染是防止该病的关键。生活中应注意避免脊柱部位的外伤，及时治疗和处理感染伤口。
2、积极锻炼：增强身体素质，提高免疫力，有助于预防细菌感染。
3、合理饮食：保持营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于维持身体健康，增强抵抗力。
4、疫苗接种：对于某些类型的骨髓炎，如金黄色葡萄球菌引起的感染，可以通过接种疫苗来预防。
5、规律作息：保持充足的睡眠和规律的作息，有助于身体健康和免疫系统的正常运作。
6、避免长时间使用激素类药物：长时间使用激素类药物可能会抑制免疫系统功能，增加感染的风险。
7、避免久坐和不良姿势：长期久坐和不良姿势可能增加脊柱的负担，容易引起劳损和感染。建议定期进行活动，保持正确的坐姿和站姿。
请注意，以上预防措施仅供参考，如果怀疑自己有脊椎骨骨髓炎的症状或已经确诊，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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