失眠可以吃三七吗
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钟舒明 副主任医师 精神医学科
暨南大学附属第一医院三甲
失眠患者可以在医生的指导下适量食用三七。
三七具有多种功效，如扩张血管、降低血压以及改善脑缺血等，同时还能够促进血液循环，有助于改善因气血虚导致的失眠问题。对于失眠较严重的人群而言，三七可以作为辅助调理治疗失眠的一种方法，并结合其他治疗手段共同发挥作用。此外，三七还有助于缓解疲劳和改善精神状态，对于失眠引起的疲劳和身体不适有一定的缓解作用。
然而，失眠的原因多种多样，三七虽然具有一定的改善作用，但并不能针对所有原因导致的失眠都有效。因此，在食用三七之前，建议失眠患者先咨询医生或专业的健康顾问，以确定适合自己的治疗方案。同时，三七作为一种药物，也需要注意适量食用，避免过量引起不良反应。
总之，失眠患者可以在医生的指导下适量食用三七，但应结合其他治疗手段进行综合治疗，同时注意适量食用。
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