手肘抽筋的原因

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问题详情：手肘抽筋的原因？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

手肘抽筋的原因可能有以下几种：

1、局部的肌肉软组织过于疲劳、着凉或者运动超负荷引起的局部肌肉神经的痉挛，从而产生抽筋症状。在这种情况下，患者需要注意休息和保暖，避免过度劳累。如果疼痛剧烈，可以适当热敷以缓解症状。如果症状未得到改善，可以前往医院就诊。

2、肘管综合征，如长期劳损导致肘关节局部病变，压迫尺神经，导致神经缺血、水肿和发炎，从而引起抽筋症状。此时，症状可能会持续较长时间并影响正常生活。这种情况需要在医生指导下进行治疗，包括服用消炎止痛药和服用神经营养药物等。

3、体内钙质缺乏也会引起手肘抽筋，此时可以前往医院进行相关检查以明确诊断。如果确实存在缺钙的情况，需要及时补充钙质和维生素D。同时，日常饮食中可以增加富含钙质的食物摄入，如牛奶等。

总的来说，手肘抽筋的原因可能涉及肌肉疲劳、神经压迫和体内钙质缺乏等，建议患者注意休息、合理饮食、适当热敷并及时就医。另外请注意平时养成良好的生活习惯和运动习惯，避免因长期过度使用造成的劳损。

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