耻骨骨折怎么大便

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问题详情：耻骨骨折怎么大便？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

耻骨骨折后，由于疼痛和移动困难，大便可能会变得困难。以下是一些建议来帮助你在耻骨骨折后更容易地进行大便：

1、保持舒适的姿势：选择一个舒适的姿势来减少疼痛。可以尝试坐在高椅子上或使用便盆来减轻骨折部位的压力。避免长时间保持同一姿势，以防加重疼痛。

2、使用辅助工具：使用辅助工具如扶手或拐杖等来帮助移动和保持平衡。这有助于减轻骨折部位的压力，并减少疼痛。

3、饮食调整：保持均衡的饮食，摄入足够的纤维和水分。多吃蔬菜、水果和全谷物等富含纤维的食物，以保持肠道健康并促进排便。避免过多摄入油腻和刺激性食物，以免加重便秘问题。

4、保持规律排便习惯：尽量在每天固定的时间排便，养成良好的排便习惯。避免抑制排便冲动，以免导致便秘。

5、寻求医疗帮助：如果大便困难持续存在或症状加重，建议咨询医生或寻求医疗帮助。医生可能会给予适当的药物或建议来缓解便秘和疼痛问题。

总之，在耻骨骨折后大便时，保持舒适的姿势、使用辅助工具、饮食调整、保持规律排便习惯以及寻求医疗帮助都是重要的措施。如果有任何不适或症状加重，请及时咨询医生。

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