耳穴治高血压的方法

耳穴治疗高血压是一种辅助方法，主要通过刺激耳部穴位来调节身体功能，缓解高血压症状。以下是一些常用的耳穴治疗高血压的方法：

1、降压沟：位于耳廓背面，从头夹侧方的外耳道向后延伸至耳廓顶部凹槽内，用手触摸耳背最顶端有一斜坡状粗隆结构即是本穴位置。用指尖或棉签轻柔按压这个穴位有助于缓解高血压症状。

2、耳尖穴：在耳廓向前对折的上部尖端处，刺激该穴位有清热祛风、解痉止痛等作用。可以用拇指和食指捏住耳尖部位进行揉捏按摩。也可以通过点刺放血降低血压应急。一般选择在耳朵出现酸胀感觉之后停止按摩耳尖部位进行治疗，可能见效快、效果较理想。降压时要以两侧穴位同时进行按压才能达到降血压的作用和功效。在做耳穴按摩的同时也应积极配合其他降压治疗作为主要的降压方法，常用的有西药口服、利尿剂等降压药结合中医穴位疗法会更好的降低血压及调节机体的血液循环使机体更好的处于平衡状态。

请注意，耳穴治疗高血压只是一种辅助方法，不能替代正规的药物治疗。如果患有高血压，应在医生的指导下进行正规治疗，同时注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。如果症状严重或持续加重，请及时就医。