翻身时胸口疼怎么回事

在翻身时胸口出现疼痛可能有以下几种原因：

1、胸部存在疾病或胸骨炎症。可能由胸部肌肉劳损伤及软组织部分导致发炎引起的痛感。由于进行翻身等大幅度动作会导致胸壁的拉扯运动进而产生痛感。可以通过适当热敷局部进行改善。另外也要注意胸膜炎的可能，多伴有发热咳嗽等异常表现。如果症状较严重建议及时就医确诊后遵循医嘱治疗。此外由于身体缺钙引发软骨素局部的软组织无菌性炎症的症状也有可能导致胸口疼痛的出现。这时适当补充维生素即可。如果长期疼痛不止还需要重视是否存在心肌缺血等疾病的可能。建议及时就医进行检查诊断病因以便准确治疗。平时注意休息避免过度劳累。

2、过度劳累引起的胸口疼痛。这种情况一般无需特殊处理，只需要适当休息并避免过度劳累症状自然会消失。

请注意，如果症状持续不减或者疼痛剧烈，建议立即前往医院进行检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，平时要保持良好的生活习惯，注意锻炼身体并调整饮食结构以确保身体健康。