胃虚寒没胃口吃什么

322次浏览・4月前
问题详情：胃虚寒没胃口吃什么？

精选回答

钟舒明 副主任医师 精神医学科

暨南大学附属第一医院三甲

胃虚寒且没有胃口的人，可以通过食物来调理身体，一些适宜的食物包括：

1、热性的食物：如桂圆、大枣、山楂、红糖等，有助于温胃散寒。此外，羊肉、生姜等也有助于改善胃虚寒的状况。

2、易消化的食物：如小米粥、燕麦粥等粥类食物，还有南瓜、山药等蔬菜。这些食物易于消化吸收，不会过度刺激胃。同时菌类、蛋类也比较好吸收，还有新鲜的水果能补充身体所需的维生素。平时要尽量吃清淡的食物，如蔬菜粥等。避免食用过于生冷的食物，例如西瓜等性寒的食物应尽量少吃。同时要养成良好的饮食习惯，按时进餐。

3、药物调理：如果症状较为严重，可以考虑在医生的建议下使用黄芪建中丸等药物进行调理。这种药物有助于缓解脾胃虚寒的症状，如胃部疼痛等。此外，摩罗丹等药物也有助于治疗脾胃虚寒引起的胃痛胃胀等症状。

总的来说，除了食物调理，保持良好的生活习惯也很重要。如果情况较为严重或持续不见好转，建议及时就医。另外，以上建议仅供参考，具体的饮食和药物调理方案最好咨询医生或营养师的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题