急性肌肉酸痛怎么回事

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问题详情：急性肌肉酸痛怎么回事？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

急性肌肉酸痛可能有以下几种原因：

1、软组织损伤：这可能是由局部肌肉或软组织损伤引起的，导致局部肌肉出现明显的酸胀感和疼痛。这种情况通常发生在剧烈运动或过度劳累之后，特别是在肌肉承受较大压力或受到撞击时。治疗方法包括局部热敷和按摩，也可以适当服用一些药物来缓解疼痛。

2、乳酸堆积：当运动量过大或过度劳累时，体内会产生大量的乳酸，如果不能及时排出，会在肌肉部位堆积，引起酸痛症状。这种情况通常不需要特殊治疗，只需要适当休息和局部热敷即可缓解。

3、炎症感染：急性肌肉酸痛也可能是由炎症感染导致的，例如感冒时病毒感染可能引起全身肌肉酸痛。此时需要针对炎症进行治疗，如使用解热镇痛抗炎药等。

总的来说，急性肌肉酸痛的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和处理。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医。同时，在日常生活中要注意适度运动，避免过度劳累和损伤。在疼痛期间可以进行适当的休息和物理治疗，以缓解症状。

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