高烧38.5不退怎么办

高烧38.5度不退，需要采取一些措施来帮助降低体温和缓解症状。以下是一些建议：

1、药物退烧：考虑使用退烧药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以减轻发热症状。使用前请务必遵循医生的指导，确保药物剂量和使用方式的正确性。

2、物理降温：可以采用物理降温的方法，如用湿毛巾擦拭额头、腋下等部位，帮助身体散热。同时，保持室内通风良好，避免过度包裹或遮盖，以利于散热。

3、多喝水：保持充足的水分摄入有助于调节体温和控制感染。多喝水还可以帮助身体排出毒素，加快恢复。

4、更换药物或就医：如果高烧持续不退，可能需要更换退烧药物或寻求医生的帮助。医生可能会根据病情调整药物或进行进一步检查，以确定发热的原因并采取相应治疗措施。

5、休息和营养：保持良好的休息和营养摄入对于恢复身体健康至关重要。尽量多休息，避免过度劳累，同时保持均衡的饮食，摄入足够的营养。

需要注意的是，高烧不退可能是身体某种疾病或感染的症状，因此寻求医生的帮助是很重要的。医生会根据病情制定相应的治疗方案，以确保患者的健康和安全。以上建议仅供参考，具体以医生的指导为准。