来月经柚子能不能吃

月经期间可以吃柚子，但需注意适量。

柚子含有丰富的维生素C和多种营养物质，可以增强人体免疫力，对身体健康有益。而且，柚子还有助于维持体内激素平衡和排毒等重要作用。所以，对于月经期间的女性来说，适量食用柚子是有好处的。

然而，由于柚子属于寒性水果，一次性大量摄入可能会引起盆腔内的血管收缩，导致月经量减少甚至停经的情况发生。因此，女性在月经期间要注意适量食用柚子，不宜过量。对于体质偏寒、肠胃功能较弱的女性来说，更应注意适量食用，以免对身体造成不良影响。

总之，月经期间可以吃柚子，但要注意适量，避免过量摄入对身体造成负面影响。同时，女性还应该注意保持良好的饮食习惯和生活方式，保持身体健康。如有疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。