足底筋膜炎会自愈吗

足底筋膜炎是否能自愈取决于病情的严重程度。

对于轻度足底筋膜炎，可能通过休息、避免长时间行走或跑步等自我护理方式缓解症状，并有自愈的可能。而比较严重的足底筋膜炎可能无法自愈，需要通过药物治疗（口服消炎药、足跟部局部用药等）、理疗及封闭治疗等方法治疗。如果经过这些方法治疗仍无法取得满意的效果，还可能需要进一步查明是否存在其他诱因，如踝关节周围的疾病或远端跖管综合征等，并针对这些诱因进行治疗。

另外，如果足底筋膜炎是由年龄因素引起，由于中老年时期骨骼关节的退变，通常难以完全治愈。但通过早期积极的保守治疗和后期的康复锻炼，能够延缓退变的速度并缓解症状。即便在治疗过程中有明显的好转，也应注意日常的足部保健，防止足底筋膜炎复发或加重。同时要注意防寒保暖和保持充分的休息，避免过度劳累和剧烈运动。