红枣黄芪泡水喝的功效
532次浏览・7月前
问题详情：红枣黄芪泡水喝的功效？
精选回答
我要回答
王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
红枣和黄芪都是常见的中药材，它们泡水喝的功效主要包括以下几个方面：
1、补气养血：黄芪具有补气固表、托毒排脓的功效，红枣则可以补血安神、调和药性。两者一起泡水饮用，可以很好地补气养血，改善身体虚弱、乏力等症状。对于贫血、面色苍白等也有很好的调理作用。
2、增强免疫力：黄芪含有丰富的多糖、氨基酸、微量元素等营养成分，可以增强机体的免疫力、抵抗力。红枣中的维生素、矿物质等营养成分也有助于提高身体免疫力。
3、保护肝脏：黄芪红枣泡水对肝脏有保护作用，能够减轻药物对肝脏的损害，促进肝细胞的再生。
4、美容养颜：红枣含有丰富的维生素C和黄酮类物质，具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老，保持皮肤的弹性和光泽。
5、缓解疲劳：红枣和黄芪都具有抗疲劳作用，能够增强体力，缓解疲劳，提高精神状态。
综上所述，红枣黄芪泡水喝具有补气养血、增强免疫力、保护肝脏、美容养颜、缓解疲劳等多种功效。但请注意，如果有感冒、发烧等症状，或者体质较为热性的人，建议避免饮用。在饮用前最好咨询医生或药师的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有