自然流产多走动还是躺

自然流产后，适当的活动和休息都是非常重要的。

在自然流产初期，由于身体较为虚弱，建议以休息为主，避免过度走动。这样可以有助于身体的恢复，减少出血的风险。然而，长期的卧床也可能不利于身体的恢复，可能导致血液循环不畅等问题。当身体逐渐恢复，适当增加走动是有益的，这有助于促进身体代谢和子宫内残留物的排出。但注意要避免剧烈运动和过度劳累。

每个人的身体恢复情况不同，具体的活动量和休息时间需要根据个人情况来决定。建议遵循医生的建议，并在恢复过程中注意营养补充和情绪调节。如果出现任何异常症状，应及时就医。

总的来说，自然流产后既要避免长时间躺卧，也要避免剧烈运动，适当的走动和休息相结合有助于身体的恢复。