低压高怎么治疗

低压高，即舒张压高，是高血压的一种表现，其治疗主要包括生活方式干预和药物治疗。

一、生活方式干预

1、保持良好的作息习惯，早睡早起，避免过度劳累和熬夜。

2、坚持适当运动，如散步、慢跑、游泳等有氧运动，以增加心肺功能，改善血液循环，有助于降低舒张压。

3、保持良好的饮食习惯，减少钠盐的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，戒烟限酒。

4、控制体重在健康范围内，避免肥胖。

5、保持良好的心态，减轻精神压力，避免过度焦虑和紧张。

二、药物治疗

1、应在医生的指导下选择合适的降压药物，如血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）、β受体拮抗剂、利尿剂等。

2、药物治疗需要长期坚持，按时服药，不可随意停药或更改药物剂量。

3、定期进行血压监测，以便医生根据血压情况调整药物和治疗方案。

若您发现自己的低压高，建议及时就医，进行全面的评估和诊断。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于控制血压，降低并发症的风险。