上吐下泻发烧吃点什么
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
出现上吐下泻发烧的症状时，应该注意饮食调整，以减轻肠胃负担，缓解症状。以下是一些建议的食物和饮食调整：
1、清淡易消化食物：如小米粥、菜汤、面条等，这些食物不会加重肠胃负担，并且容易消化，有助于补充身体所需的能量和营养。
2、补充水分：上吐下泻会导致身体失去大量水分和电解质，因此要及时补充水分，可以适量饮用温开水、果汁、清汤等。
3、适量食用蔬菜水果：如香蕉、南瓜、胡萝卜等，这些食物含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力，同时也有助于缓解肠胃不适。
4、避免刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷等食物，这些食物会刺激肠胃，加重症状。
5、药物治疗：在医生的指导下，可以服用一些退烧药物和止泻药物，以缓解症状。
除了饮食调整外，还应该注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态。如果症状持续加重或不见好转，应及时就医。为了预防类似情况的发生，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力。
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