抑郁症发作是什么感觉
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刘英华 副主任医师 临床心理科
广州医科大学附属第一医院三甲
抑郁症发作时，患者可能会经历一系列强烈的情感、心理和躯体症状。这些体验可能因人而异，但以下几点是常见的：
1、情绪低落：患者可能会持续感到沮丧、无助、绝望和/或悲伤，常常无法找到确切的原因。
2、失去兴趣：对曾经喜欢的活动或事物失去兴趣，即使是以前非常热衷的活动也不再感到愉快。
3、焦虑和激动：部分患者可能会感到焦虑和不安，容易发火或激动。
4、自尊心降低：患者可能会感觉自己毫无价值，过度自责，即使面对好的成绩或积极的反馈也无法感到自豪或满足。
5、睡眠障碍：可能表现为失眠、早醒或者嗜睡。
6、食欲和能量变化：可能导致体重显著下降或增加，以及持续的疲劳感。
7、注意力难以集中：记忆力下降，注意力难以集中。
8、有自杀念头：可能会对生活失去希望，产生自杀的想法或行为。除此之外，可能还会伴随一些躯体症状，如头痛、胃痛或其他身体不适。这些症状可能会随着抑郁情绪的加重而加重，导致患者的日常生活和社会功能受到严重影响。
每个人体验抑郁症的方式可能有所不同。如果出现上述症状，应及时寻求专业医疗帮助进行评估和治疗。抑郁症是可以治疗的，通过适当的治疗，大多数患者的症状可以得到改善。
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