孕妇糖耐怎么做

孕妇糖耐量试验主要是检测孕妇有无妊娠期糖尿病或糖耐量异常。以下是进行孕妇糖耐的步骤：

1、在试验前三天保证正常饮食，试验前一日晚餐后禁食。

2、在试验前三天注意正常活动，避免剧烈活动。

3、在试验当天抽取空腹静脉血以后，将含有规定浓度的葡萄糖溶液服用完毕。此后每隔一小时抽血一次，总共抽四次血，从空腹状态开始抽血计时间，整个过程耗时大约一个小时。完成血糖监测后即可知道自身血糖变化状况以及糖耐量是否存在异常，即是否能诊断为妊娠期糖尿病等。完成葡萄糖耐量检查后要适当地注意休息并合理安排自己的饮食结构，保持良好的心态有利于健康好孕。建议在医生的安排下进行糖耐检查并及时采取措施来降低高风险情况的出现几率。平时生活可以适当多摄入粗纤维食物和新鲜水果蔬菜等以助于均衡营养并保持血糖稳定。如有异常情况及时就医诊治以免延误病情。