胃痛腹泻怎么办
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问题详情：胃痛腹泻怎么办？
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
当出现胃痛和腹泻的症状时，可以采取以下措施：
1、调整饮食：选择清淡、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，避免吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。此外，少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。
2、药物治疗：可以服用一些药物来缓解症状。对于胃痛，可以选用胃黏膜保护剂，如铝碳酸镁、硫糖铝等。腹泻可选用适当的止泻药，如思密达（蒙脱石散）、易蒙停等。但要注意，在未经医生诊断前，不建议擅自用药，应咨询医生并严格按医嘱服用。
3、补充水分：腹泻可能会导致身体失去大量水分和电解质，因此需要及时补充水分，避免脱水。可以适量饮用淡盐水或者口服补液盐。
4、休息和保暖：保持良好的作息，避免熬夜和劳累。同时注意腹部保暖，避免受凉。
5、寻求专业医疗建议：如果胃痛和腹泻症状持续不减或者加重，建议及时就医，进行专业的诊断和治疗。
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