1岁宝宝发烧38.6度怎样才能退烧

对于1岁宝宝发烧达到38.6度的情况，建议及时采取措施帮助宝宝退烧。可以参考以下建议：

1、物理降温：观察宝宝的精神状态，如果精神状态良好，可以先进行物理降温，比如使用温热的毛巾擦拭宝宝的额头、颈部、手心、脚心等部位，帮助退烧。同时，还可以贴退烧贴或用热水泡脚，都可以帮助降温。另外，要适当减少宝宝的衣物，以免不利于热量的散发，导致高烧不退。

2、服用退烧药：如果宝宝出现精神差或高热惊厥等情况，需要及时就医，并在医生的指导下服用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚等。服用退烧药后要让宝宝多喝水，有助于药物的吸收和排泄。服用退烧药的同时要结合物理降温的方式，这样可以更快地帮助宝宝退烧。

3、保持室内通风和补充水分：保持良好的室内通风，让宝宝呼吸新鲜空气，有助于散热和退烧。此外，还要让宝宝多喝温水或果汁等饮料来补充水分。注意宝宝的饮食要清淡易消化。

除此之外，还可以采取穴位按摩的方式来辅助降温。然而需要注意的是，这些方法只是临时的应对措施，并不能根治病因。如果宝宝反复发热或者出现其他症状，应及时带宝宝去医院就诊，查明原因并治疗原发疾病。总之，对于宝宝的发烧情况要密切关注并及时采取措施。在日常生活中也要注意给宝宝做好保暖措施，避免着凉感冒。