孕妇老是感冒怎么办

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问题详情：孕妇老是感冒怎么办？

党晓敏副主任医师呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

孕妇老是感冒，这可能是由于身体免疫力的下降导致的。对于这种情况，建议采取以下措施：

1、加强预防：保持良好的生活习惯，注意个人卫生，避免与感冒患者接触。同时，注意室内通风换气，保持适宜的湿度和温度。在流感高发期，尽量避免去人多拥挤、空气不流通的场所。

2、增强免疫力：孕妇可以通过饮食调整来提高免疫力。保证充足的营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果等。此外，适当的户外活动也有助于提高免疫力。

3、食疗：有些食物如燕窝炖银耳、蜂蜜煮金桔等具有止咳功效，还可以喝一些姜糖茶缓解感冒症状。此外，冰糖燕窝粥、葱白粥等易消化且营养丰富的食物也有助于缓解感冒症状。

4、药物治疗：如果感冒症状严重或持续时间长，建议及时就医并告知医生自己的怀孕情况。医生会根据具体情况选择适合孕妇的药物进行治疗。避免自行用药，以免对胎儿造成不良影响。

5、保持良好心态：保持良好的心态也有助于提高免疫力和缓解感冒症状。孕妇可以通过听音乐、阅读、散步等方式来缓解压力，保持良好的心情。

总之，孕妇老是感冒需要注意预防和调理，通过增强免疫力、药物治疗和生活习惯调整等方法来缓解感冒症状。同时，保持良好的心态也非常重要。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。

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