总感觉有人要害自己怎么回事
453次浏览・6月前
问题详情：总感觉有人要害自己怎么回事？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
如果总感觉有人要害自己，可能是由于以下原因造成的：
1、焦虑障碍：焦虑障碍患者可能经常感到不安、过度担忧和恐惧，这些情绪可能导致身体紧张，影响睡眠和注意力，使患者容易误解他人的意图或行为，从而产生被人害的感觉。建议及时进行心理咨询或药物治疗。
2、精神分裂症：精神分裂症患者可能会出现幻觉、妄想等症状，这些表现可能导致患者感到被人跟踪、监视或受到威胁。此时需要及时就医，接受专业治疗。
3、心理问题：由于心理压力大、精神过度紧张或疲劳等原因，也可能导致出现这种感觉。在这种情况下，可以通过放松训练或体育锻炼等方式缓解压力。同时应保持良好的心态，保证充足的休息时间。如果长时间持续这种状态，建议寻求心理医生或专业人士的帮助。
无论是以上哪种情况，建议及时与家人或朋友沟通自己的感受，必要时可寻求专业医生进行诊断和治疗。同时应保持良好的生活习惯和心态，尽量避免过度紧张和恐惧。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有