头上长癣怎么治疗

头上长癣的治疗方法主要包括药物治疗和生活管理。癣是由于真菌感染引起的一种皮肤病，因此治疗的关键在于使用抗真菌药物。

药物治疗：

1、外用抗真菌药物：如克霉唑、酮康唑等，可以有效抑制和杀灭真菌。建议在头皮洗净后涂抹，并按摩片刻以促进药物吸收。

2、内服抗真菌药物：对于严重的头皮真菌感染，可能需要口服抗真菌药物如特比萘芬、伊曲康唑等。这些药物能够杀灭体内的真菌，从根本上解决头皮长癣的问题。但需注意，口服抗真菌药物需要在医生的指导下进行，不可自行增减药量或停药。

生活管理：

1、保持头皮清洁：勤洗头，保持头皮的干爽和清洁，有助于减少真菌的滋生。

2、避免共用梳子、毛巾等个人物品：真菌容易通过这些物品传播，避免共用可以降低传染风险。

3、增强免疫力：保持充足的睡眠，均衡饮食，适当运动，有助于增强身体免疫力，抵抗真菌感染。

4、注意饮食：尽量避免食用过多油腻食物和甜食，多食用富含维生素的蔬菜和水果。