发烧刮痧刮哪里

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问题详情：发烧刮痧刮哪里？

王峰副主任医师中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

发烧时刮痧可以帮助身体降温，刮痧的主要部位包括以下几个地方：

1、前颈部：颈部前方，从胸骨柄上缘的中线至两侧肩颈处。该部位刮痧有助于降低体温，缓解感冒咳嗽等症状。刮痧时可以从下向上单向循环刮拭。

2、夹脊穴：夹脊穴主要集中在颈椎两侧。刮痧时由上向下，沿着夹脊穴刮拭。这个部位刮痧对于缓解由风寒感冒引起的发热有很好的效果。初次刮痧者需注意力度和角度的控制，避免用力过大造成皮肤损伤。刮痧后喝一杯温水有助于促进新陈代谢和排毒。夹脊穴刮痧一般维持时间不超过一周，以皮肤出现紫红色为度。

此外，还可以刮拭背部的大椎穴以及胸部的膻中穴等部位。刮痧的效果具体因个人体质差异而异，必要时应咨询医生的意见或前往医院就医治疗。总的来说，发烧刮痧可以帮助退烧，但是具体刮的部位应根据患者的症状和个体差异来决定。另外刮痧只是辅助治疗方法之一，若情况严重建议及时就医治疗。

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