冬天吹空调吹的头痛怎么办

冬天吹空调吹的头痛可能是因为室内外的温差太大导致的。可以采取以下几种方法缓解头痛：

1、休息和调整室温：及时关掉空调并休息一段时间，保持室内温度逐渐适应自然的室外温度，有助于缓解头痛症状。同时，可以通过调整空调温度，避免室内温度过高或过低，尽量保持室内外的温差不要过大。

2、多喝水：吹空调时会使空气干燥，容易造成脱水或鼻黏膜的干燥。这时候应该多喝水补充水分，以保持身体的水分平衡。

3、适当按摩头部：轻轻按摩太阳穴、额头和颈椎后部周围的肌肉等位置可以缓解头部不适的症状。对于较为紧张的人可以适当拍打肩颈部位，有助于缓解紧张情绪导致的头痛。

4、使用药物：如果头痛症状较为严重，可以在医生的指导下服用一些药物来缓解症状。如非处方药物如布洛芬等可以缓解轻度的头痛症状。但务必在医生的指导下服用适当的药物，不要盲目使用。如果症状没有改善或有恶化迹象，请及时就医检查是否存在其他原因引起的头痛症状。

除了上述措施外，还可以在吹空调时适时开窗通风换气、增加空气湿度等方法预防头痛的发生。总之，如果头痛持续不减或者症状加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。