月经周期多少天算正常
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
月经周期是指女性月经来临的第一天开始算起，到下次月经来临前一天为止的这段时间。每个人的月经周期都有所不同，但一般来说，月经周期在21至35天之间被认为是正常的。月经周期的长短因个体差异而异，也受到许多因素的影响，如遗传、环境、生活习惯等。如果月经周期不在此范围内，也并非一定异常，如有疑虑，建议咨询医生。
月经周期主要由下丘脑-垂体-卵巢轴这一生殖轴的生理活动调控，同时也会受到很多外在因素的影响。在月经周期出现异常时，需要关注自身的状况和变化，了解可能导致异常的原因，并及时进行调理。例如，保持良好的生活习惯、饮食习惯和心态等，都有助于维持月经周期的正常。
如果有任何关于月经周期的疑虑或担忧，建议及时咨询医生或妇科专家，以获取专业的建议和指导。
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