足舟骨突出怎么复位

足舟骨突出可能是由多种原因引起的，包括外伤、局部炎症等。如果需要复位，可以参考以下方法：

1、手法复位：如果突出不严重，可以通过手法复位的方式进行治疗。复位后还需要进行石膏固定，以帮助恢复。但此法需要在专业医生的指导下进行，以免操作不当导致症状加重。

2、手术治疗：如果足舟骨突出比较严重，可能需要通过手术切开复位的方式进行治疗。术后还需要进行内固定，并定期消毒换药，以促进伤口愈合。这种方法同样需要专业医生的操作。

无论采用哪种方法，复位后都需要重视足舟骨部位的保养，避免过早负重或过早进行剧烈运动等。另外，日常行走或运动时穿的鞋子也要舒适、合脚，以免受到挤压影响恢复。同时要注意休息和饮食健康，以帮助身体尽快恢复。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。建议尽早到医院进行详细检查，以便了解具体病因和病情，并选择最适合的治疗方法。