怀孕膝盖骨疼怎么回事

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问题详情：怀孕膝盖骨疼怎么回事？

精选回答

刘波 副主任医师 骨科

中南大学湘雅三医院三甲

怀孕期间膝盖骨疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、膝关节劳损：这可能是由于长时间站立或久坐引起的，特别是在办公室工作的孕妇可能会长时间保持同一姿势，导致膝盖周围肌肉、韧带和关节囊紧张痉挛。此类情况一般通过适当休息、更换姿势或热敷即可缓解。此外，随着胎儿的生长发育，体重增加会增加膝关节的负担，孕妇也可能会出现疼痛，这也是一种正常的生理反应。孕妇可以尝试增加休息、减轻活动量等方法来缓解。

2、孕期钙缺乏：怀孕期间，胎儿对钙的需求增加，如果孕妇体内钙含量不足，可能会导致膝盖疼痛。因此，孕妇应注意补充钙质丰富的食物，如牛奶、豆制品等。同时，也可以在医生的指导下适当服用钙剂和维生素D来帮助钙的吸收。如果膝盖疼痛伴有明显的水肿和不适感，还需及时到医院检查微量元素等是否存在其他缺乏。此外，孕晚期腹部压力增高也会影响血液循环，引起膝关节的局部水肿导致疼痛，这是生理因素造成的，通常产后会逐渐缓解。

请注意，虽然这些原因大多是正常的生理反应或轻度的病理状况，但如果疼痛严重或持续不退，建议及时就医寻求医生的帮助。此外，孕妇在怀孕期间应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和剧烈运动，定期进行产前检查以确保母婴健康。

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