癌症吃什么增强免疫力

480次浏览・6月前

问题详情：癌症吃什么增强免疫力？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

癌症患者可以通过饮食来增强免疫力，建议摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物。

1、蛋白质丰富的食物：如鱼类、肉类、蛋类、奶制品等，这些食物中的蛋白质有助于增强免疫力。同时，也需要摄入一些植物性的蛋白质，如豆制品等。

2、富含维生素的食物：特别是维生素C和维生素E，具有抗氧化作用，可以提高免疫力。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃等；富含维生素E的食物包括杏仁、榛子等坚果。此外，也要多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜等。

3、富含矿物质的食物：如富含锌的海产品，有助于免疫系统的正常功能。同时，也可以适量食用富含铁的食物，如红肉、动物肝脏等。

4、其他食物：也可以适当食用一些具有增强免疫力作用的食品，如灵芝、黑木耳、银耳等。

除了饮食调整，癌症患者还需要保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动等，这些都有助于提高免疫力。同时，保持积极乐观的心态也是非常重要的。

请注意，每个人的身体状况和营养需求都是不同的，因此，最好在医生或营养师的指导下进行饮食调整。另外，食物并不能直接治疗癌症，如有任何不适，请及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有