退烧了但是一直头疼怎么办

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问题详情：退烧了但是一直头疼怎么办？

精选回答

陈爱兰 主任医师 心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

退烧后一直头疼，可能是由于发热时脑部血管扩张、血流增加引发的血管性头疼。对于这种情况，可以参考以下建议来缓解头疼：

1、确保充分休息：避免因疲劳和熬夜引发头疼进一步加剧。睡眠时最好保证环境安静，确保质量良好的睡眠。

2、多喝水：有助于补充身体因发烧而失去的水分，也有助于缓解头疼。同时，避免饮用含有咖啡因的饮料，以免加剧头疼症状。

3、适当按摩头部：轻柔和缓地按摩太阳穴周围的位置或整个头部，有助于放松紧张的肌肉和缓解头痛。还可以考虑热敷或冷敷以缓解不适感。但在使用热敷时需注意温度不宜过高以免灼伤皮肤。

4、保持室内通风：降低室内空气的温度有助于舒缓头痛。另外，避免长时间处于明亮或刺眼的光线下，也可以帮助减轻头疼症状。尽量避免紧张和压力的情绪因素诱发头疼加剧。如果还伴随着明显的恶心呕吐的症状时需要及时排除其他疾病导致的原因并进行对症处理。头痛一般很快就会得到缓解但是如果经过处理没有得到缓解则需要及时就诊排除其他病因导致的头痛可能。

请注意，以上建议仅供参考，如果头疼持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时也要注意控制自己的作息时间和饮食规律以保持身体的良好状态避免过度疲劳和其他可能加重头痛的因素的出现从而保护自身的健康状态。

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