总是感觉尿不干净怎么办

总是感觉尿不干净，可能是因为尿路感染、膀胱过度活动症或前列腺炎等原因引起的。首先，需要明确原因后，再进行针对性的治疗。以下是可能的解决方法：

1、尿路感染：尿路感染可能导致尿频、尿急和尿不尽等症状。建议进行尿常规检查，明确是否感染。如确诊为尿路感染，可以在医生指导下服用消炎药治疗，如头孢类、青霉素类药物。此外，应保持外阴清洁，减少炎症的进一步刺激。

2、膀胱过度活动症：膀胱过度活动症是一种以尿急症状为特征的症候群，常伴有尿频和夜尿增多等症状。如果诊断为膀胱过度活动症，可以在医生的指导下进行膀胱训练，如定时排尿等。同时，还可以服用抑制膀胱收缩的药物进行治疗。在治疗期间，应避免饮用刺激性饮料，如咖啡和茶等。

3、前列腺炎：前列腺炎也可能导致尿不尽的症状。建议在医生的指导下进行前列腺液常规检查来明确诊断。如确诊为前列腺炎，应积极治疗炎症，同时避免久坐和频繁的手淫等不良生活习惯。在饮食上以清淡为主，避免食用辛辣刺激的食物。

此外，为了预防泌尿系统的疾病，日常生活中需要注意个人卫生和饮食习惯。建议保持充足的睡眠和适度的运动，以增强身体的免疫力。如症状持续或加重，建议及时就医检查和治疗。