手机看多了眼睛模糊是怎么回事
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应靖璐 副主任医师 眼科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
长时间看手机导致眼睛模糊的原因可能有以下几点：
1、过度用眼：长时间看手机会导致眼睛过度使用，可能引起眼睛干涩、视力模糊等现象。此时可以适当休息，眺望远处进行缓解。
2、近视或远视：如果长时间近距离看手机，可能导致近视或远视的发生，从而出现眼睛模糊的现象。这需要到正规的眼科医院进行检查并配镜矫正。
3、眼部疾病：长时间看手机也可能诱发一些眼部疾病，如青光眼、角膜炎等，这些疾病会导致视力下降和眼睛模糊的现象。这种情况需要及时就医进行诊断和治疗。
4、视觉选择性地关注手机界面而忽视了周围环境和远处的景物，也可能导致眼睛的调节能力失调或加深近视，引起视力模糊的情况。这时需要及时休息，放松眼睛肌肉。总之，对于眼睛模糊的现象要引起重视，及时调整看手机的时间和方式。避免长时间近距离用眼导致眼疲劳和其他眼病的发生。同时保持良好的生活习惯和饮食营养，保持眼部健康。如有疑虑或症状持续加重，应及时就医检查和治疗。
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