右肩膀疼如何治疗

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问题详情：右肩膀疼如何治疗？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

右肩膀疼痛的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗以及生活习惯的调整等。以下列举了一些常见的方法：

1、药物治疗：可以遵医嘱使用非处方药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，有助于消炎镇痛。同时可以使用膏药进行治疗，如果疼痛是由软组织损伤引起的，可以用一些活血化瘀的膏药治疗。

2、物理治疗：物理治疗主要包括热敷和按摩等。热敷有助于促进血液循环和缓解肌肉紧张。按摩则可以舒缓肌肉，减轻疼痛。此外，针灸和拔罐等中医疗法也被一些患者报道对缓解肩痛有一定效果。

3、运动康复：进行一些适当的运动，如瑜伽、太极等，有助于增强肩部肌肉，预防肩部疼痛。但需要在疼痛可忍受的范围内进行，避免过度运动导致疼痛加剧。

4、调整生活习惯：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。注意肩部保暖，避免受凉。

5、封闭治疗：对于痛点明确的病人，可以进行局部的封闭治疗。

6、手术治疗：如果疼痛是由严重的疾病（如肩周炎、肩袖损伤等）引起的，可能需要手术治疗。手术治疗的效果和恢复时间取决于疾病的类型和严重程度。

请注意，以上方法应根据个人具体情况进行选择，并在医生或专业人士的指导下进行。如果右肩膀疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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