高烧不出汗怎么办

高烧不出汗时，可以采取以下措施来帮助退烧和缓解症状：

1、药物退烧：可以在医生的指导下服用一些药物，如对乙酰氨基酚片、布洛芬片等。这些药物有退烧的作用，可以帮助身体排汗，促进体温下降。

2、物理降温：可以使用温毛巾擦拭身体，尤其是腋窝、额头等部位。同时，也可以适当脱掉衣物或使用凉毛巾敷在身体皮肤上，起到降低体温和排汗的作用。同时多喝水补充体内水分，防止虚脱。还要及时检测体温，观察体温变化。

3、调整饮食：发烧时体内代谢较为旺盛，需要注意补充营养物质。可以多吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。同时，可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃等，有助于补充维生素和水分。避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重病情。

4、保持室内温度适宜：要注意保持室内空气湿度适宜，避免过于干燥或潮湿导致身体不适。可以通过加湿器等方法来调节室内湿度。同时注意保持空气流通，有利于恢复。

如果体温持续升高或不降反升，或者出现其他症状，应及时就医进行检查和治疗。在采取上述措施时，也要遵循医生的建议和指导。