得了流感怎么办

如果不幸感染了流感病毒，可以参考以下应对措施：

1、及时就医：如疑似或确认流感病毒感染，应尽快就医，接受专业医生的评估和治疗建议。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以选择抗病毒药物治疗流感。在发病后的48小时内开始药物治疗效果最佳。同时，根据症状选择合适的对症治疗药物，如解热镇痛药、止咳化痰药等。

3、休息与饮食：流感期间需要充分休息，避免过度劳累。同时要保证充足的水分摄入，可以选择一些易消化的食品，如稀饭、面条等。适量摄入蛋白质和维生素，增强身体免疫力。

4、避免并发症：密切关注自身症状变化，如发现持续高热、呼吸困难、胸闷、胸痛等症状，应及时就医，以免引发并发症。

5、预防传播：流感病毒具有较强的传染性，要注意个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩等。保持室内空气流通，避免去人群密集的地方。家庭成员也要注意防范，以免交叉感染。

6、接受疫苗接种：在流感高发季节前，接受流感疫苗接种是预防流感的有效手段之一。

总的来说，面对流感病毒感染，要保持冷静，及时就医，遵循医生的建议进行治疗和护理。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，有助于身体的恢复。