浑身发冷想吐怎么办

浑身发冷并且想吐，可能是由于多种原因引起的，如胃肠型感冒、急性胃肠炎等。为了缓解这种症状，可以尝试以下方法：

1、保持温暖：多穿衣物，保持室内温暖，可以通过开空调、加暖器等来升高室内温度。同时，也可以尝试喝一些热水或姜茶来驱寒。

2、休息：出现这种症状时，应避免剧烈运动或过度劳累，以免加重身体负担。建议卧床休息，帮助身体恢复。

3、饮食调理：生冷、油腻的食物可能导致肠胃不适。因此，可以吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，这些食物有助于缓解胃部不适。另外，还可以吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，有助于增强免疫力。

4、药物治疗：如果浑身发冷的症状较严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。对于胃肠型感冒引起的症状，可以使用利巴韦林、尼美舒利等药物；如果是急性胃肠炎引起的症状，可以使用蒙脱石、双歧杆菌等药物。请在医生的指导下用药，以确保安全有效。

5、寻求医疗帮助：如果症状持续加重或伴有其他症状（如高热、腹泻等），建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。

总之，对于浑身发冷想吐的症状，首先要保持温暖和休息，同时进行饮食调理。如症状持续或加重，建议及时就医。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防类似症状的发生。