打喷嚏有什么好处和坏处

383次浏览・4月前

问题详情：打喷嚏有什么好处和坏处？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

打喷嚏对身体既有好处也有坏处。以下是关于打喷嚏的好处和坏处的详细解释：

好处：

1、有助于清洁呼吸道：当吸入刺激性物质或过敏原时，打喷嚏有助于迅速排除这些物质，减少呼吸道的不适感。

2、反映身体的免疫反应：打喷嚏通常是身体对感冒或其他上呼吸道感染的免疫反应的一部分，有助于身体对抗感染。

坏处：

1、影响社交和工作：频繁的打喷嚏可能会让人感到尴尬，影响社交和工作表现。此外，过度用力打喷嚏可能会导致咽喉或胸部疼痛。

2、可能传播疾病：如果患有传染性疾病（如流感）时打喷嚏，可能会将病毒传播给周围的人。

值得注意的是，如果出现频繁的打喷嚏且伴随其他症状（如鼻塞、喉咙痛等），可能是身体出现了某种健康问题，需要及时就医。同时，为了预防疾病的传播，建议在打喷嚏时使用纸巾掩盖口鼻，并经常洗手。此外，尽管打喷嚏有其好处，但也要尽量避免过度用力打喷嚏以避免对身体造成不必要的伤害。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有