经常牙龈肿痛是怎么回事

经常牙龈肿痛可能有以下几个原因：

1、口腔疾病引起：如牙龈炎、牙周炎等，这是由于平时口腔卫生保持不好，导致细菌侵入引起牙龈肿痛。口腔疾病需要早期治疗，以免恶化导致牙龈溃烂、牙龈出血等情况。建议患者及时就医查明病因并采取针对性的治疗，可在医生指导下口服头孢类药物治疗。另外，智齿冠周炎也可能引起牙龈肿痛，这需要及时就医进行拔除智齿治疗。平时应注意口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，饭后及时漱口，减少口腔内的食物残渣残留。

2、牙周组织炎症：这种情况也会导致牙龈肿痛，特别是长期口腔清洁度不够的人群容易患此病。此类情况需要寻求专业牙医的帮助，进行相关治疗如洁牙等。

3、身体上火：经常食用辛辣、刺激性的食物或喝水太少可能导致身体上火，从而引起牙龈肿痛。建议调整饮食习惯，多喝水并适当服用清热去火的药物。同时避免过度劳累和熬夜，以减少体内火气。保持良好的生活习惯有助于预防上火引起的牙龈肿痛。

总之，经常牙龈肿痛可能与多种原因有关，需要采取相应的治疗和预防措施。建议保持良好的口腔卫生习惯，及时就医查明病因并接受针对性治疗。此外，还需注意饮食习惯和生活方式，以减少牙龈肿痛的发生。