吹空调感冒怎么好得快
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
吹空调导致的感冒一般是由于身体受凉引起的，可以采取以下方法加速康复：
1、适当休息：感冒期间需要多休息，避免过度劳累或熬夜，保持良好的作息习惯，有助于身体的恢复。
2、饮食调理：适当多吃富含维生素C和维生素E的食物，如猕猴桃、橙子等，这些营养物质有助于增强免疫力，抵御病毒入侵。同时，多喝水有助于身体新陈代谢，排除体内毒素。
3、药物治疗：如出现发热、头痛等症状，可在医生的指导下使用抗感冒药物，如板蓝根颗粒、感冒灵颗粒等。如发热超过38.5℃，可使用解热镇痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等。如伴随明显的咳嗽症状，可使用止咳药物，如右美沙芬等。
4、调整空调使用方式：注意空调温度不要过低，保持室内外温差不要过大，避免再次受凉加重病情。尽量减少在空调房的时间，让身体有机会适应自然温度。
5、增强锻炼：平时可加强锻炼，提高身体的免疫力，预防感冒的发生。
请注意，如果感冒持续加重或出现并发症，建议及时就医。此外，用药需遵医嘱，不可自行盲目用药。
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