手脚发胀怎么办

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问题详情：手脚发胀怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

手脚发胀的原因可能有很多，需要针对具体原因进行相应的处理。以下是一些建议：

1、改善生活习惯：如果是由于过度劳累或者长时间保持同一姿势引起的手脚发胀，建议适度休息，避免长时间保持同一姿势，也可以适当进行热敷和按摩来缓解不适。

2、药物治疗：如果是由某些疾病如关节炎引起的手脚发胀，需要使用相应的药物进行治疗。例如，非甾体抗炎药如布洛芬等可以缓解疼痛和炎症。此外，中药如活血化瘀的药物也可以帮助缓解发胀的症状。

3、检查和治疗：如果手脚发胀伴随着其他症状如水肿等，建议到医院进行详细的检查以确定是否有严重的健康问题。医生可能会建议做相关的检查如血常规、尿常规等来确定病情并给出相应的治疗方案。例如，如果有肾脏疾病或内分泌系统疾病等引起的手脚发胀，需要进行相应的治疗。

4、运动缓解：适当的运动可以促进血液循环，帮助缓解手脚发胀的症状。例如散步、慢跑、瑜伽等运动都可以帮助改善血液循环。

总之，手脚发胀的原因复杂多样，需要根据具体情况进行相应的处理。建议在出现手脚发胀的症状时，及时改善生活习惯，进行必要的药物治疗和检查，并适当进行运动缓解。如症状持续不缓解或加重，请及时就医。

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