一动就满头大汗是什么虚

一动就满头大汗可能是气虚或阳虚的表现。气虚可能导致身体无法固摄汗液，稍微运动就会出汗，还可能伴随其他症状，如乏力、食欲不振等。阳虚则可能导致体内阳气不足，无法维持正常的体温平衡，从而引发出汗问题。此外，外界环境因素如天气炎热、大量运动等也可能导致出汗增多。建议根据具体情况进行调理，如有需要，可咨询专业医生。

针对不同情况，可以采取以下措施：

1、对于气虚引起的出汗问题，可以食用一些补气食物如黄芪、大枣等，也可在医生建议下服用药物进行调理。

2、对于阳虚引起的出汗问题，应注意保暖，避免受寒，多食用温性食物如姜、羊肉等，或在医生指导下进行药物调理。

3、如因外界环境因素导致出汗增多，应注意补水，避免脱水。

总之，一动就满头大汗可能是多种原因导致的，应结合具体情况进行分析。如伴随其他症状或持续时间较长，建议及时就医。在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，增强身体抵抗力。