高烧4天不退烧怎么办

如果高烧持续四天还未退烧，可能是体内存在感染或炎症的情况较为严重，这时建议尽快就医。在就医前，可以采取一些紧急措施缓解不适：

1、物理退烧：用酒精或温水擦拭身体褶皱部位，如腋下、额头等。同时注意多喝水，防止身体缺水导致的脱水症状。保持室内空气流通，适当减少衣物，避免过度保暖导致体温升高。

2、药物退烧：根据药物使用说明或者医生的建议，服用退烧药。如果是成人，可以使用阿司匹林或者布洛芬等药物来帮助退烧。如果是儿童，建议使用布洛芬或对乙酰氨基酚等药物。但需注意，药物使用需严格按照医生建议，不可随意用药或更改用药剂量。

3、寻求医疗帮助：高烧不退可能是体内存在严重感染或炎症的表现，建议尽快就医。通过血常规等检查明确感染类型，并在医生指导下使用抗生素或抗病毒药物治疗。对于儿童或老年人等特殊人群，如有高烧不退的情况，更应尽快就医。

总之，高烧不退可能是身体出现严重问题的表现，建议尽快就医，以免延误治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力也有助于预防疾病的发生。