红细胞怎么降下来

红细胞数量增多可能是多种原因引起的，为了使其数量降下来，需要针对原因采取相应的措施。以下是一些建议的方法：

1、调整饮食与生活方式：例如少吃肉类食物、加强锻炼等。这是因为部分红细胞增多是非疾病因素导致的，如居住于高原地区的人常有生理性红细胞增多现象。对此，一般通过改善生活方式可恢复正常。此外，保证充足的休息时间，避免过度劳累也有助于降低红细胞数量。

2、药物治疗：如果红细胞数量持续升高，需考虑是否存在病理性因素，如真性红细胞增多症等。针对这种情况，可能需要通过口服羟基脲等化疗药物以及静脉放血等方式进行治疗，才能降低增多的红细胞数量。在此过程中，口服阿司匹林肠溶片等抗血小板聚集药物也有一定的辅助作用。药物的服用应在医生的指导下进行，避免用药不当引发不良后果。

3、手术治疗：一些疾病如肾肿瘤等也可能导致红细胞增多，对此可能需要通过手术的方式进行治疗。对于因肿瘤而导致的继发性红细胞增多症的患者，通常在原发病得到治疗后可恢复正常。在进行治疗时应结合自身情况选择适合的方法。

请注意，无论采取哪种方法降低红细胞数量，都应在医生的指导下进行。以上建议仅供参考，请勿擅自采取措施降低红细胞数量，以免引发不良后果。如有疑问或身体不适请及时就医。