小孩子拉肚子呕吐怎么办

当小孩子出现拉肚子和呕吐的症状时，可以采取以下措施：

1、调整饮食：暂时减少食物的摄入，让胃肠道得到休息，可吃一些清淡、好消化的食物，如面条、粥类及其他的流质食物。如果孩子症状已经好转，可以逐渐恢复到正常饮食。避免吃油腻、生冷的食物，以免刺激胃肠道，引起更严重的反应。同时注意多饮水或口服补液盐，以免脱水造成电解质紊乱。也可以让孩子喝苹果煮水或使用苹果蜂蜜熬制水，起到辅助治疗的效果。如腹泻和呕吐较为严重还暂时不能进食进水，请及时就诊并寻找医生建议。

2、注意保暖：如果孩子的腹部受凉了，可能会导致胃肠道蠕动异常，从而引起拉肚子和呕吐的症状。因此应注意做好孩子的保暖措施，可以使用热水袋热敷腹部或使用按摩来缓解不适感。不过也要注意水温不要过高以及按摩的力度，避免烫伤或加重不适感。

3、观察病情：密切观察孩子的病情变化，记录呕吐和腹泻的次数以及性质。如果腹泻严重可以给孩子服用止泻药物如蒙脱石散等，并且配合益生菌调理肠道的菌群平衡。若症状得不到缓解或出现其他症状如高热、脱水等，应及时前往医院治疗。此外还可以补充一些微量元素和维生素来帮助孩子的身体恢复。

以上建议请根据实际情况判断并采取相应措施。如果孩子拉肚子和呕吐的症状持续不减或者症状加重，请及时前往医院就医寻求专业医生的帮助。