痛风踝关节肿胀怎么办
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问题详情：痛风踝关节肿胀怎么办？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
痛风引起的踝关节肿胀是由于尿酸盐沉积在关节周围组织，引发的炎症反应所致。为了缓解肿胀和不适感，可以采取以下措施：
1、冰敷：在踝关节肿胀部位敷冰袋，有助于减轻炎症和肿胀。
2、抬高脚部：将脚部抬高，有助于减轻肿胀和疼痛。
3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非甾体抗炎药、糖皮质激素等药物来减轻炎症和疼痛。
4、饮食调整：避免摄入高嘌呤食物，如海鲜、内脏、酒类等，多食用低嘌呤食物，如蔬菜、水果等。增加饮水量，有助于促进尿酸排泄。
5、控制尿酸：在医生的指导下，使用降尿酸药物，将尿酸控制在正常水平，以防止痛风再次发作。
6、适度活动：进行适度的有氧运动，如散步、游泳等，有助于减轻体重，增强身体代谢能力。
7、局部护理：如果踝关节肿胀严重，可以采取局部护理，如避免过度活动、使用矫形鞋垫等，以减轻关节负担。
请注意，如果踝关节肿胀持续加重或出现其他症状，应及时就医。以上建议仅供参考，具体治疗方法应根据医生的建议而定。此外，长期预防痛风发作的关键是维持健康的生活方式。
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