睡午觉手麻怎么回事

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问题详情：睡午觉手麻怎么回事？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

睡午觉时出现手麻可能有多种原因。以下是可能的原因及解决方法：

1、压迫：可能是由于睡觉时姿势不良导致手部受到压迫，引起血液循环不畅或神经受压，从而产生手部麻木的症状。这种情况通常会在短时间内自行缓解。建议调整睡眠姿势，避免手部受到压迫。

2、颈椎病：若患有颈椎病，在睡觉时可能会加重颈椎对神经根的压迫，进而出现手部麻木的症状。这种情况需要在平时加强颈椎的功能锻炼，并可寻求医生的帮助，进行药物、理疗或手术治疗。

3、糖尿病周围神经病变：长期患有糖尿病可能导致周围神经受损，在睡觉时可能出现手麻的症状。建议平时保持血糖稳定，并通过口服营养药物来修复神经。

4、短暂性脑缺血发作或中风：可能出现一过性的神经受损引起手麻。建议患者避免不良的日常生活习惯如吸烟和熬夜等，应按时服药并注重身体锻炼，同时注意均衡饮食，以减少血液黏稠度过高、血流缓慢等症状的出现。如果病情持续无法缓解或症状较为严重，建议寻求医生的帮助并进行系统治疗。

除了以上可能的原因外，也可能是其他疾病的症状之一。如果手麻症状持续存在或伴随其他症状（如头痛、恶心等），建议及时就医以获取准确的诊断和治疗建议。总之，针对手麻问题，需要根据具体情况进行分析并采取适当的措施进行缓解和治疗。

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