堵奶有硬块怎么都不通

堵奶有硬块是哺乳期妇女常见的问题，通常是由于乳汁淤积引起的。如果不及时处理，可能会导致乳腺炎等疾病的发生。以下是一些针对堵奶硬块的方法和建议：

1、热敷：可以用热毛巾在乳房上热敷，帮助乳腺扩张，促进乳汁流通。

2、按摩：从周边向乳头方向按摩，帮助硬块消散。但请注意，按摩力度要适中，避免过度用力造成损伤。

3、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，以便更好地排空乳房。

4、使用吸奶器：可以尝试使用吸奶器来帮助排空乳房。

5、寻求专业帮助：如果以上方法无法解决问题，建议寻求专业催乳师或医生的帮助。他们可以根据具体情况给出更专业的建议和治疗方案。

6、注意饮食：保持均衡的饮食，避免摄入过多的油腻食物，以免加重堵奶情况。

7、保持乳头清洁：注意保持乳头清洁，避免乳头破裂和感染。

如果硬块持续时间较长，伴随有高烧、红肿等症状，可能是乳腺炎等疾病的征兆，建议及时就医。总之，对于堵奶硬块的情况，需要及时采取措施进行处理，以免加重病情。