脸上老起痘痘是怎么回事

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问题详情：脸上老起痘痘是怎么回事？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

脸上反复长痘痘可能与多种因素有关，以下是一些可能的原因：

1、皮脂腺分泌旺盛：青春期后人体内雄激素水平升高，可能导致皮脂腺分泌旺盛，引起毛孔堵塞和痘痘频发。这是正常的生理变化，需要注意保持皮肤清洁并控制皮肤油脂的分泌。

2、饮食不当：日常饮食习惯不健康也会引起痘痘。长期摄入油腻刺激性的食物以及甜食会使体内湿热增加，刺激皮脂腺分泌油脂，导致脸上反复长痘痘。因此，保持健康的饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，有助于预防痘痘。

3、神经因素刺激：长期精神压力过大或使用某些药物可能对皮肤的代谢功能造成影响，从而导致反复长痘痘。此时应调整情绪，保持良好的心态，并在医生的指导下用药或停药。

4、免疫力下降：长期熬夜、抽烟、喝酒等不良生活习惯可能导致免疫力下降，从而引起皮肤代谢功能下降。免疫力和皮肤代谢能力降低会增加皮肤受感染的风险，可能导致脸上反复长痘痘。建议调整作息，保证充足的睡眠，适当运动提高身体免疫力。同时保持良好的生活习惯，戒烟限酒等。

除此之外，环境因素、某些皮肤疾病（如湿疹）以及长期不注意个人卫生等也可能导致脸上反复长痘痘。为了预防痘痘的产生和复发，建议注意以上可能引起痘痘的因素并采取相应的措施。如果痘痘情况严重或反复发作，建议及时就医寻求专业的皮肤科医生的帮助。

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