去年10月起小便遗精怎么办

遗精是一种正常的生理现象，如果没有其他不适症状，一般不需要特殊处理。如果遗精频繁或伴随其他症状，建议及时就医寻求专业医生的帮助。以下是一些建议：

1、调整生活习惯：保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和熬夜。避免过度刺激性的内容，减少性幻想和性冲动。

2、心理调适：放松心态，不要过于紧张和焦虑。学会正确对待遗精现象，不要给自己过大的压力。

3、锻炼身体：适度的体育锻炼有助于增强体质，改善血液循环和代谢，有助于缓解遗精现象。

4、避免刺激：避免穿着紧身内裤或紧身裤等刺激性物品，避免刺激生殖器官。

如果遗精现象持续存在或伴随其他症状（如尿频、尿急、尿痛等），建议及时就医寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能需要进一步的检查以确定是否存在其他健康问题。不要随意使用药物治疗，以免延误病情或造成不良影响。此外，避免不良网站或信息对自己的身心造成不良影响。保持积极、健康的心态非常重要。