极外侧型腰椎间盘突出患者饮食要注意什么

极外侧型腰椎间盘突出患者的饮食需要注意以下几个方面：

1、保证良好的饮食习惯，多吃高蛋白质食物，如鱼、鸡蛋等。

2、适当多吃含有钙质的食物，比如骨头汤、牛奶等，有助于恢复腰椎骨质强度。

3、注意保持合理体重，避免因肥胖增加腰部负担。建议多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量减少油腻食物的摄入。同时需要注意食物的清淡易消化性，避免引起身体不适。

4、适当补充维生素C和维生素E，如通过柑橘类水果、坚果等食物的摄入，有助于缓解病情。

5、避免进食生冷寒凉的食物和辛辣刺激性的食物，这些食物的刺激可能不利于恢复。此外，要戒烟限酒。

总之，饮食应该以营养均衡、清淡易消化为主，并且注意适当补充营养和钙质，以促进身体的恢复。同时避免不良饮食习惯对病情的影响。具体的饮食建议可以根据医生的建议进行安排。如果病情严重或持续加重，建议及时就医。