总感觉心跳快怎么回事

总感觉心跳快可能是由于多种原因导致的，这些原因可以包括生理性的因素，也可以是某些疾病的症状。常见的因素有以下几类：

1、生理性因素：如剧烈运动、劳累、情绪紧张或者喝咖啡等情况下可能出现心跳增快的情况。这种情况一般无需特殊处理，去除诱发因素后心率会恢复正常。

2、疾病因素：心血管疾病如心律失常、室上性阵发性心动过速等问题可能出现心跳过快的症状，如果出现这种状况需要及时到医院就诊治疗。可以通过改善心脏供血的药物治疗，如服用硝酸酯类药物进行治疗。另外，甲状腺功能亢进也可能导致心跳加速。

对于不明原因的心跳加快或长时间出现这种症状的人，建议及时到医院进行检查并采取相应的治疗措施。面对这种情况保持心情愉悦可能有利于身体的恢复。日常生活中需要控制饮食量并保持低脂低盐的饮食结构。同时保持良好的作息习惯和充足睡眠，避免熬夜。